Didiagnosis diabetes melitus (DM) bukanlah akhir dari segalanya. Diabetesi ini tetap dapat menjalani hidupnya dengan baik meski sudah 17 tahun menyandang DM, Kunci penting yang dijalaninya adalah mengatur pola makan, olah raga teratur, dan monitor gula darah secara teratur. Tahun … Continue reading
Akhir-akhir ini para Ibu dibuat cemas karena kian maraknya anak sekolah yang mengalami obesitas. Menurut Wakil Menteri Pertanian AS Kevin Concannon mengatakan bahwa langkah penting untuk mengatasi obesitas pada anak dapat dilakukan dengan mengubah pilihan tepat menjadi pilihan mudah di … Continue reading
Kepala Departemen Psikiatri Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta, Dr Ayu agung Kusumawardhani, mengatakan Remaja yang dikenal sedang mengalami masa-masa galau, memang sangat mudah terserang depresi. Remaja yang terlalu sering galau dapat terkena gangguang bipolar atau gangguan jiwa yang terjadi … Continue reading
Setiap mahluk hidup di bumi ini tentunya membutuhkan tidur. Dan waktu akan kebutuhan tidur masing-masing individu tersebut tentulah berbeda-beda. Hal itu disesuaikan dengan perkembangan usia masing-masing. Seorang bayi akan menghabiskan 16 jam dalam sehari untuk tidur, sedangkan untuk anak usia … Continue reading
Pada beberapa kasus ,bedrest saat hamil berarti mengurangi kegiatan sehari-hari dalam periode tertentu,ibu hamil bisa tetap bergerak didalam rumah,selama ia menghindari menggendong anak dan mengerjakan tugas rumah yang berat,ibu hamil bisa tetap bekerja selama bedrest.pada kasus lain,aturan bedrest bisa lebih … Continue reading
Beberapa jenis sayuran mampu memerangi kanker, bahkan meningkatkan kemampuan hidup para penderita kanker payudara. Hal ini terjadi karena kebiasaan mereka mengonsumsi kol, brokoli, dan sayuran berdaun hijau. Contohnya saja kasus di Cina. Para penderita kanker payudara di negara itu mampu … Continue reading
Kepribadian seseorang ternyata dipengaruhi juga oleh pola makan. Asupan makanan yang tinggi lemak trans cenderung membuat lebih agresif dan mudah marah. Lemak trans (trans fat) adalah lemak yang buruk karena kerjanya menaikkan kolesterol jahat dan merusak tubuh. Minyak kelapa sawit … Continue reading
Ada cara alami yang dapat dicoba untuk menurunkan kadar lemak dalam darah, selain mengonsumsi obat dari dokter, yaitu dengan mengonsumsi jeruk nipis. – Ambil jeruk nipis yang segar, cuci bersih. – Jeruk nipis dibelah empat, lalu diiris tipis-tipis. – Masukkan … Continue reading
Aneka rempah yang digunakan di masakan-masakan tradisional memang memiliki khasiat tersendiri untuk kesehatan. Apalagi masakan yang menggunakan kunyit. Warna kuning dari Kunyit, serta cita rasanya yang khas menghadirkan aneka olahan masakan yang lezat. Kebanyakan kunyit dimasak bersama santan kental yang … Continue reading
Jika Anda ingin terhindar dari penyakit Hipertensi tau Tekanan Darah Tinggi, cobalah cara alami tanpa efek samping yaitu mengkonsumsi kedelai dan kismis secara rutin. Riset terbaru ini mengindikasikan, konsumsi dua jenis makanan ini patut dipertimbangkan sebagai salah satu bagian dari … Continue reading